Zdrowie
Trening
Dieta
Zdrowie
Trening
Dieta
What are you looking for, my friend?
Trening
Crossfitowy “slang” dla początkujących
0 Comments
Marcin Goliat
Sporty ogólnie
Krótka historia snowboardu
0 Comments
Marcin Goliat
Trening
Strefa spalania tłuszczu – Mit i rzeczywistość – EPOC – Trening Interwałowy
0 Comments
Marcin Goliat
Trening
Sporty ogólnie
Trening siłowy i bieganie – jak łączyć aktywności dla najlepszych efektów
Trening
Jak efektywnie wykorzystać 30 minut na trening siłowy?
Trening
Naturalne sposoby przyspieszenia regeneracji po treningu
Trening
Optymalna ilość treningów w tygodniu dla początkujących
Trening
Jak zaplanować trening mięśni brzucha?
Zdrowie
Naturalne sposoby przyspieszenia regeneracji po treningu
0 Comments
Marcin Goliat
Czy sam trening wystarczy by zrzucić zbędne kilogramy?
Morfologia – gdzie wykonać badanie i dlaczego warto badać się regularnie?
Zdrowe serce – Top 10 pożywienia dla naszego serca
Witamina B12. Wszystko co musisz wiedzieć
Witamina D właściwości – korzyści dla zdrowia, norma
Wapń (wapno): skutki niedoboru, jakie jest zapotrzebowane?
Witamina B12 norma spożycia i właściwości
0 Comments
Marcin Goliat
Suplementy diety – najlepsze 6 suplementów
0 Comments
Marcin Goliat
Witaminy z grupy B mogą zwiększyć ryzyko raka płuc u palaczy
Niedobór żelaza – norma spożycia – źródła żelaza
Kwasy tłuszczowe Omega 3, 6 i 9: jakie są różnice ?