przeglądana Kategoria

Zdrowie

Korzyści zdrowotne z jedzenia gorzkiej czekolady

Możecie wierzyć lub nie, ale gorzka czekolada ma wiele zalet zdrowotnych. Jednak zanim zaczniesz kupować różne batoniki, przed którymi tak długo się opierałeś, musisz poznać zbadane fakty, ponieważ nie wszystkie czekolady są sobie równe. Tylko część czekolad jest dobra dla twojego ciała.
Czytaj więcej...

Żelazo i niedobór żelaza

Żelazo jest niezbędnym składnikiem hemoglobiny, białka erytrocytów, które przenosi tlen z płuc do tkanek. Jako składnik mioglobiny, białka, które dostarcza tlen do mięśni, żelazo wspomaga metabolizm. Żelazo jest również niezbędne do…

Detoks – 6 sposobów na oczyszczanie organizmu

Detoks czyli oczyszczanie organizmu ma dla nas ogromne znaczenie. W rzeczywistości wykonywanie regularnych oczyszczeń ciała i detoksów jest podstawową zasadą wiary w zdrowie i uzdrowienie. Czym dokładnie jest detoks ? Mówiąc prosto, detoks…

Pielęgnacja włosów – 10 domowych sposobów

Nie zawsze musisz korzystać z produktów firmowych dla właściwego utrzymania włosów. Naprawdę łatwo jest skomponować ekologiczne szampony, odżywki i maseczki do włosów bezpośrednio w kuchni. Całkowicie naturalne, nietoksyczne produkty do…

Wapń i niedobór wapnia

Wapń jest pierwiastkiem chemicznym niezbędnym dla organizmów żywych także ludzi. Można go znaleźć w wielu produktach spożywczych. Musimy zużywać pewną ilość wapnia, aby zbudować i utrzymywać silne kości oraz sprawną komunikację między…

Dlaczego zielony sok jest lepszy niż woda ?

Świeży zielony sok zawiera około 95-99% wody. Ta woda w przeciwieństwie do wody zwykłej została doskonale przygotowana przez naturę jako" bio-dostępna woda " Świeży zielony sok wyciśnięty z roślin nie tylko zawiera wszystkie niezbędne…

Poziom ołowiu we krwi a witamina C

Korzyści ze stosowania witaminy C jest wiele i obejmują m.innymi ochronę i leczenie raka, szkorbutu, zwalczanie infekcji, leczenie nadciśnienia tętniczego, udaru mózgu, choroby serca, zaćmy i przeziębienia. Nie jest zaskoczeniem, że…

Witamina B12 – Wpływ na zdrowie

Witamina B12, kwas foliowy i witamina B6 biorą udział w metabolizmie homocysteiny. W obecności niewystarczającej ilości witaminy B12, poziom homocysteiny może wzrosnąć z powodu nieodpowiedniego funkcjonowania syntazy metioniny. Wyniki wielu…