Ćwiczenia unilateralne – dlaczego warto? TreningMarcin Goliat 2 miesiącetemu 7 0 Ćwiczenia unilateralne – dlaczego warto?
Rekordy siłowe – jak je śledzić i planować progres InspiracjeMarcin Goliat 2 miesiącetemu 7 0 Rekordy siłowe – jak je śledzić i planować progres
Elektrolity dla biegaczy – porównanie napojów TreningMarcin Goliat 2 miesiącetemu 6 0 Elektrolity dla biegaczy – porównanie napojów
Problemy trawienne przy wysokim spożyciu białka – jak sobie radzić? Suplementy ZdrowieMarcin Goliat 2 miesiącetemu 10 0 Problemy trawienne przy wysokim spożyciu białka – jak sobie radzić?
Komunikacja z trenerem – jak się dogadać? InspiracjeMarcin Goliat 2 miesiącetemu 9 0 Komunikacja z trenerem – jak się dogadać?
Trening objętościowy vs intensywnościowy – który wybrać? TreningMarcin Goliat 2 miesiącetemu 8 0 Trening objętościowy vs intensywnościowy – który wybrać?
Krioterapia z perspektywy osoby trenującej: kiedy stosować, a kiedy unikać? Trening ZdrowieMarcin Goliat 1 roktemu 40 0 Krioterapia z perspektywy osoby trenującej: kiedy stosować, a kiedy unikać?
Tężnia solankowa dla zdrowia ciała i ducha ZdrowieMarcin Goliat 1 roktemu 29 0 Tężnia solankowa dla zdrowia ciała i ducha
Najpierw stretching czy rolowanie? Sprawdźmy! TreningMarcin Goliat 1 roktemu 58 0 Najpierw stretching czy rolowanie? Sprawdźmy!
Ćwiczenia unilateralne – dlaczego warto? 
Rekordy siłowe – jak je śledzić i planować progres 
Elektrolity dla biegaczy – porównanie napojów 
Problemy trawienne przy wysokim spożyciu białka – jak sobie radzić? 
Komunikacja z trenerem – jak się dogadać? 
Trening objętościowy vs intensywnościowy – który wybrać? 
Krioterapia z perspektywy osoby trenującej: kiedy stosować, a kiedy unikać? 
Tężnia solankowa dla zdrowia ciała i ducha 
Jaki wałek do rolowania wybrać? 
Najpierw stretching czy rolowanie? Sprawdźmy!