Krem z filtrem, siłownia, nowa fryzura. Brzmi niewinnie. Ale w sieci krąży trend, który z dbania o wygląd robi wyścig o „idealną szczękę” i u części młodych mężczyzn kończy się głodzeniem, sterydami, a nawet uderzaniem się w twarz twardymi przedmiotami. Badacze z Uniwersytetu w Toronto apelują do lekarzy, by nauczyli się ten trend rozpoznawać. Ty też możesz to wiedzieć, zwłaszcza jeśli masz w domu nastoletniego syna.
Od kremu do „bonesmashingu”
Looksmaxxing to internetowa subkultura chłopców i młodych mężczyzn, którzy próbują „zmaksymalizować” swoją atrakcyjność. Popularyzują ją TikTok, YouTube i Discord. Wygląd jest tam traktowany jak twarda nauka: liczy się symetria twarzy, ostra linia żuchwy, wyraźne kości policzkowe i bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej.
Autorzy komentarza w „Journal of Adolescent Health” zaznaczają, że nie wszystko tu jest złe. Pielęgnacja skóry, higiena, ćwiczenia czy leczenie wypadania włosów mieszczą się w normie. Problem zaczyna się na skrajnym końcu skali, nazywanym „hardmaxxingiem”. Należą do niego drastyczne ograniczanie jedzenia, by mieć zapadnięte policzki, niekontrolowane kupowanie sterydów i peptydów (substancji, które mają szybko budować mięśnie), kremy wybielające skórę oraz domowe zabiegi w niesterylnych warunkach. Najgroźniejszy jest „bonesmashing”, czyli uderzanie się w kości twarzy w przekonaniu, że drobne pęknięcia przebudują szczękę. To przekonanie jest fałszywe, a ryzyko trwałego uszkodzenia realne.
Dlaczego to wciąga
Według autorów młodzi mężczyźni często ufają bardziej charyzmatycznym influencerom, przerobionym zdjęciom „przed i po” oraz anonimowym ocenom twarzy w punktach niż lekarzom. Algorytmy podsuwają kolejne podobne filmy, więc bańka szybko się zamyka.
Te społeczności często przenikają się z tak zwaną manosferą i środowiskami incelów, gdzie wygląd uchodzi za warunek powodzenia w miłości i pozycji w grupie. Gdy nieosiągalny ideał nie nadchodzi, może pojawić się głębokie zniechęcenie, depresja, a nawet myśli samobójcze. Dodatkowy kłopot: chłopcy rzadziej mówią o kompleksach, więc problem bywa niewidoczny, dopóki nie dojdzie do powikłań zdrowotnych.
Warto pamiętać, że to komentarz kliniczny, czyli głos ekspertów, a nie badanie z liczbami. Nie wiadomo więc, jak wielu chłopców naprawdę sięga po skrajne metody.
Co możesz z tym zrobić
Autorzy odradzają wyśmiewanie i zbywanie tematu, bo to odpycha młodych i wpycha ich głębiej w zamknięte fora. Lepiej uznać, że chęć poprawy swojego wyglądu jest zrozumiała, a potem spokojnie obalać mity. Pytaj, skąd ma te porady i kto na nich zarabia. Pokaż, jak łatwo edytuje się zdjęcia i jak działa algorytm.
Zwróć uwagę na sygnały ostrzegawcze: obsesyjne rytuały pielęgnacyjne i treningowe, rygorystyczne diety, suplementy lub „peptydy” kupowane w sieci, ślady urazów na twarzy, izolowanie się, przygnębienie. Wtedy warto porozmawiać z lekarzem rodzinnym lub psychologiem. Przy myślach samobójczych dzwoń na 112, a młodzież może skorzystać z telefonu zaufania 116 111.
Jeśli sam ćwiczysz i dbasz o skórę, nic złego się nie dzieje. Granica biegnie tam, gdzie wygląd zaczyna rządzić twoim jedzeniem, samopoczuciem i zdrowiem.
Źródło: źródło (https://neurosciencenews.com/looksmaxxing-body-dysmorphia-mental-health-32392/)
Materiał informacyjny, nie stanowi porady medycznej.
